تبليغاتX
زیباترین و خوش اندام ترین باشید - بهداشت و مراقبت های فردی

می گویند دندان درد یکی از بدترین دردهای دنیاست. حتما برای شما هم پیش آمده است که دندانتان درد بگیرد، دندان درد در وهله اول ناشی از بروز یک مشکل دندانی پوسیدگی، ترک خوردن یا بیماری های لثه ای است.

با وجود این، گاهی اختلالات مفصل فک هم می تواند عامل دندان درد شود. شدت درد دندان می تواند کم یا زیاد باشد و ممکن است با جویدن، سرما یا گرما شدت بیشتری یابد. دندان پزشک با معاینه و عکس رادیولوژی به راحتی علت دندان درد را تشخیص می دهد. در ادامه 5 دلیل. . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

فصل ، ‌فصل سرماخوردگی است. علاوه بر توصیه‌های عمومی درباره پیشگیری از ابتلا به انواع ویروس‌های آنفلوانزا و سرماخوردگی که شامل شستن دست‌ها ، استفاده از ماسک، رعایت فاصله با فرد مبتلا، دست ندادن با فرد بیمار و ... است، توصیه‌هایی نیز در مورد تغذیه برای پیشگیری و درمان انواع سرماخوردگی‌ها وجود دارد.

دکتر پریسا ترابی، رئیس اداره بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت می‌گوید:

"برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا بهتر است سطح ایمنی بدن افزایش یابد. نحوه تهیه و مصرف مواد غذایی و انتخاب برخی از آنها نیز در این امر موثرند.

از غذای تازه که خوب پخته شده، استفاده کنید و ترجیحا از مصرف . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

خانم‌ها نبايد گرسنگي مزمن، ميل زياد به خوردن شيريني‌ها، خشكي پوست و بعضي ديگر از علامت‌ها را ناديده بگيرند. اين علامت‌ها ممكن است بسيار مهم باشند.بدن شما ممكن است به وسيله اين علائم مسائلي را براي‌تان آشكار سازد، مثلا برخي بيماري‌هاي مهم ممكن است خود را در چهره شما نمايان كند. اين فهرستي از علائمي است كه بايد جدي بگيريد.. . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
پولی که با دست خود بسختی بدست آورده اید را صرف خرید سفید کننده های گوناگون از داروخانه نکنید! میتوانید بصورت کاملاً رایگان همان نتایج را در خانه حاصل نمایید! پول خود در کلینیکهای گرانقیمت برای سفید کردن دندانهایتان خرج نکنید! می توانید با موادی که احتمالاً هم اکنون در جعبه داروها و کابینت آشپزخانه تان موجود است اقدام به سفید کردن دندانهایتان نمایید. خودتان را با ژلهای مخصوصی که مجبورید روی دندانهایتان نگه دارید اذیت نکنید. از خرید دهان شویه های مربوط به افراد سیگاری صرفه نظر کنید! شما به همه آنچه که برای درخشان و سفید کردن دندانهایتان نیاز دارید هم اینک در خانه دسترسی دارید. به یاد داشته باشید که این دستورالعمل . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

عطسه با چه سرعتی حرکت می‌کند؟ آیا رابطه جنسی و نور‌ آفتاب عطسه می‌آورد؟

سامان معمولاً نه فقط یکبار، نه دوبار، بلکه سه بار پشت سر هم عطسه می کند. به محض اینکه وارد اتومبیل می‌شود، اگر هوای بیرون آفتابی باشد عطسه‌اش می‌‌‌گیرد. پدرش هم همینطور است. وقتی یک آدامس نعنایی دهانش می‌اندازد هم وضع همینطور است.

سامان که 30 سال دارد، تنها کسی نیست که این وضع را دارد. خیلی‌ها در زمان‌های خاص عطسه‌شان می‌گیرد—مثلاً بعد از ورزش کردن، برداشتن ابرویشان، زیر نور آفتاب، یا حتی بعد از رابطه جنسی.

در زیر به دلایل اینکه چرا در زمان‌های عجیب عطسه‌مان می‌گیرد اشاره می‌کنیم.

1.       عطسه کردن از اعصابتان شروع می‌شود. این را نیل . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
خون دماغ حتی اگر به ندرت اتفاق بیافتد، باید جدی گرفته شود. این عارضه که در پزشکی با عنوان «اپیستاکسی» از آن یاد می‌شود، به علت قطع شدن رگ های کوچک خونی در داخل بینی اتفاق می‌افتد.
در یک مکان خنک بنشینید، به آرامی و توسط دهان نفس بکشید و لباس های اطراف گردن تان را باز کنید.
سرتان را به جلو خم نکنید، اما کمی به عقب متمایلش . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
زمانی بیماری پوکی استخوان آنقدر نادر بود که مردم  آن را نمی شناختند اما حالا پوکی استخوان نام شناخته شده ای در بین مردم است. آمارها خبر از کاهش سن ابتلا به پوکی استخوان و افزایش ابتلا به پوکی استخوان در کشور می nهند. باتوجه به اینکه جمعیت کشورمان پh به دوران سالمندی می گذارد، پوکی استخوان مشکلی است که باید آن را جید گرفت. تحقیقات نشان می دهد 90درصد ایرانیان کلسیم موردنیازشان را دریافت نمی کنند. شاید بیان همین آمار کافی است تا پوکی استخوان را جدی بگیریم.

پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن مشکل بهداشتی مهمی است که اگر جلوی عوامل خطر بروز آن را نگیریم، در 50-40 سال آینده با معظل جدی . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

پوشيدن کفش​هاي پاشنه بلند در زندگي روزمره​ زنان بسياري در سراسر جهان در جريان است. علاقه به زيبايي و ميل به بهتر بودن باعث بالارفتن ميزان استفاده از کفش​هاي پاشنه بلند شده است. مصرفي که ميانسالي خيلي از خانم​ها را با درد و ناراحتي زياد در ناحيه پا همراه کرده است.

وقتي کفش پاشنه بلند مي​پوشيد، فشار پاشنه کفش باعث کشيده​تر به نظر آمدن ساق پا مي​شود البته در همين زمان که ساق​هايتان کشيده​تر به نظر مي​آيند عضله​هاي پايتان به شدت منقبض شده​اند که اين امر در طولاني مدت باعث کوتاه و سفت شدن عضله خواهد شد و بدن را از تعادل خارج مي​کند. نياز است که وزن بدن به صورت مساوي روي پاشنه تقسيم شود اما پاشنه​هاي بلند باعث جمع شدن فشار بدن در نوک انگشتان مي​شود؛ جايي که تحمل . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
بازدید : مرتبه
 

بسياري از اعمالي که ما انجام می‌دهيم،​ زائيده افکار ماست و دروني است. اما در شرايط استرس​زا، افکار، ذهن و تمرکز ما به سويي ديگري هدايت می‌شود. وقتي تحت فشار هستيم و يا عصبي هستيم، رفتارهاي عادتي خاصي را از خود بروز می‌دهيم. ناگهان اتفاق می‌افتد که يک بسته بیسکوييت را باز می‌کنيم و تا به خود می‌جنبيم می‌بينيم نصف بسته خالي شده است، در حالي که حتي به ياد نمي​آوريم که اين همه بيسکوييت خورديم. ذهن ناخودآگاه ما در شرايط اضطراب و تنش به گونه​اي ديگر عمل می‌کند. عادات عصبي مثل ناخن جويدن اصلا منطقي به نظر نمي​رسد و اين عادت به مرور زمان بدتر می‌شود تا جايي که به . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

میلیون ‌ها نفر در سراسر جهان بدون کمک قرص خواب می‌خوابند—شما هم می‌توانید.

دستورالعمل‌ها

به چه چیزهایی نیاز دارید:

·         چای ‌های گیاهی

·         روغن اسطوخدوس

·         روغن مرزنجوش

·         نوارهای ریلکسیشن

. . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
احتمالا اين خاطره در يك روز گرم از فصلي گرم رقم خورده است؛ تابستان با گرماي طاقت فرسايش، مي‌تواند با تشنگي ضميمه شود و فصلي غيرقابل تحمل را ايجاد كند.  گرماي هوا باعث از دست رفتن بيشتر آب بدن شده و نياز بدن به آن را افزايش مي‌دهد. در واقع آب، اولین ماده غذایی و سالم‌ترین نوشیدنی است که 60 درصد بدن بزرگسالان و 80 درصد بدن نوزادان را تشکیل می‌دهد. کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند، آقایان روزانه بیش از 2 لیتر و نیم و خانم‌ها 2 لیتر آب در روز مصرف کنند. در اين ميان افرادی که ناراحتی کلیه، ناراحتی‌های قلبی- عروقی و فشار خون دارند باید زیر نظر پزشک آب بنوشند. درصورت حل نكردن معضل تشنگي احتمال ايجاد. . . ..



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است.

شربت آب لیمو

توصیه ابو علی سینا برای جلوگیری از گرمازدگی

به گفته شیخ‌الرییس، دوغ ترش نیز برای گرمازدگی مناسب است. اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی با دهانه باریک آب بنوشد. علاوه بر این خوراکش هم باید از غذاهای زود. . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

این روزها توجه مردم چه خانم‌ها و چه آقایان به ابعاد مختلف سلامت‌شان بیشتر شده است و سعی دارند كیفیت زندگی خود را بالا ببرند بنابراین با برنامه‌ای كه برای زندگی‌شان تنظیم می‌كنند انتظار غافلگیرشدن از بارداری ناخواسته را ندارند...
 
استفاده از کاندوم؛ تنها روشی است كه هم از بارداری ناخواسته جلوگیری می‌كند و هم مانع انتقال عفونت‌های مقاربتی می‌شود.

باورهای نادرستی در مورد روش‌های مختلف از جمله استفاده از قرص و آی‌یودی وجود دارد و برخی باوجود همه تلاش ما مبنی بر نادرست خواندن این باورها هنوز به آنها اعتقاد دارند؛ باورهایی مانند قرص نازایی می‌آورد! آی‌یودی باعث عفونت. . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

 افسردگی یكی از شایع ترین مشكلات بهداشت روان است. بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشتی در سال 2002 افسردگی از نظر باری كه به جامعه تحمیل می كند، چهارمین رتبه را در بین بیماری ها داراست و شایع ترین علت ناتوانی محسوب می شود. در كشور ما نیز جزو 7 علت اول بار بیماری و ناتوانی در سنین مختلف به شمار می رود.
هنگامی كه فردی دچار افسردگی باشد سطح انرژی در او كمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه فرد دچار اختلال می شود.
كاهش یا افزایش وزن ناخواسته و جذب ناكافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد. افرادی كه بیشتر در معرض این خطرات هستند افراد. .. . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
بازدید : مرتبه
 
دندان ها به مرور زمان وبا گذشت سن دچار تغییر رنگ می شوند. این تغییر رنگ در اثر تغییر مواد معدنی مینا وعاج صورت می گیرد، به این معنی که تخلخل مینا به مرور کم می شود وشفافیت خود را از دست می دهد.
دندان ها همچنین ممکن است به علت مواد رنگی غذاها، باکتری ها و تنباکو دچار تغییر رنگ شوند.خیلی از مردم شاید دندان هایشان را سفید کرده باشند و احتمالا میلیون ها نفر هم در فکر سفید کردن دندان هایشان هستند. تمایل به داشتن لبخندی درخشان تر بسیار قوی است و سفید کردن دندان به شکل بی خطری رنگ دندان ها را روشن تر . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

از جمله ضررهایی كه می توان برای استفاده طلا برای مردان برشمرد عبارتند از: از نظر پزشكی، طلا روی گلبول های قرمر خون مردان اثر سوئی دارد و سیستم ایمنی بدن آنان را دچار اشكال می كند. وقتی طلا با پوست تماس پیدا می كند، یون های آن وارد بدن می شوند. این یون ها در مردان در كبد جمع و همان جا متوقف می شوند و موجب اختلال می شوند.

تحقیقات پزشكان در سالهای اخیر نشان داده است كه طلا دارای خاصیت شبه القائی است كه بر پوست و خون مردان اثر منفی می گذارد این خاصیت باعث می شود خون



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
زنان و مردان بسياري وجود دارند كه در 20 تا 30 سالگي چنين مشكلي دارند كه البته با افزايش سن وضع آن‌ها بدتر مي‌شود. دكتر «دريك- اي- آنتل»، جراح پلاستيك نيز با اين مشكل روبه‌رو و هميشه به دنبال درمان پزشكي مناسب براي اين مشكل بود. او مي‌گويد: «مردم هميشه از من مي‌پرسيدند: «چرا اين‌قدر خسته‌اي؟ درحالي‌كه اصلا خسته نبودم! يا وقتي‌كه به اندازه كافي خوابيده بودم، مي‌گفتند: «مثل اين‌كه ديشب خوب نخوابيدي؟» اين سوال‌ها هميشه مرا‌ آزار مي‌داد تا اين‌كه در 32 سالگي تصميم گرفتم روي چشمانم جراحي زيبايي انجام دهم.
اين پزشك متخصص حرف‌هايش را اين‌گونه ادامه مي‌دهد: «درحال حاضر، من 57 سال دارم و به غير از ازدواج با همسرم، آن جراحي بهترين كاري بود كه در تمام . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
آمارها نشان می‌دهد كه از هر پنج انگلیسی چهار نفر در مراحلی از زندگی خود دچار كمردرد می‌شوند و همواره از این مشكل شكایت دارند اما بهترین راه‌كار برای مقابله با این مشكل شایع چیست؟
 بدن انسان مانند دستگاهی استثنایی عمل می‌كند كه بر اساس میزان فشارها و وظایفی كه به آن تحمیل می‌كنیم، خود را هماهنگ می‌سازد از جمله این فشارها می‌توان به راه رفتن و نشستن نامناسب، حركات و فعالیت‌های غیرعادی یا بی‌تحركی اشاره كرد كه می‌توانند موجب بروز درد بویژه در مناطق خاصی از بدن شوند.
به گزارش روزنامه دیلی‌میل، متخصصان بهداشت عمومی انگلیس . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
هيچ‌چيز بدتر از اين نيست كه در يك روز گرم يا بعد از يك پياده‌روي يا بعد از هيجان و فعاليت يا. . . . وقتي دست‌هاي‌تان را بالا مي‌بريد ناگهان متوجه بوي نامطبوع زير بغل خود مي‌شويد و مي‌فهميد كه لباس‌تان كاملا بوي بدي گرفته‌ است و در نتيجه مجبور مي‌شويد از جمع دوستان يا. . . فاصله بگيريد تا آن‌ها متوجه اين بو نشوند. گاهي هم پيش مي‌آيد كه ما خود متوجه اين بو نمي‌شويم ولي مي‌تواند اطرافيان‌مان را بسيار آزار دهد. به‌خصوص در اين فصل گرما كه به راحتي بدن ما حتي بدون فعاليت خاصي هم عرق فراواني مي‌كند. اين بوي نامطبوع مي‌تواند كاملا . . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

لیزر موهای زائد از بی عارضه ترین و کم دردسرترین لیزرها برای بیمار و پزشک معالج است.

بطوریکه در هر جلسه لیزر کل موهای صورت حداکثر 10 دقیقه زمان می برد و بعد از لیزر هم هیچ زخمی روی پوست بیمار ایجاد نمی شود ، فقط 10% در پوست قرمز مختصری ایجاد می شود که آن قرمزی طی چند دقیقه تا حداکثر 2 ساعت خوب می شود.

بعضی از مراجعین از لیزر به دلایل مختلف خصوصا عدم اطلاع و آگاهی . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
چقدر مراقب چشم‌هاي‌تان هستيد؟ براي بهداشت پلك‌ها و مراقبت از آن‌ها چقدر زمان مي‌گذاريد؟ به عينك آفتابي به‌عنوان يك وسيله زيبايي نگاه مي‌كنيد يا راهي براي مراقبت از آسيب‌هاي چشمي... اگر شما هم نگران سلامت چشم‌تان هستيد و دنبال راهي براي مراقبت از اين عضو‌هاي حياتي، پيشنهاد مي‌كنيم در اين گزارش همراه ما باشيد. دكتر سيد محمدمير آفتاب، فوق‌تخصص قرنيه و سگمان قدامي در اين گزارش همه ريزه‌كاري‌هاي مربوط به مراقبت از چشم‌ها را به شما گوشزد مي‌كند؛ از دقت در انتخاب لوازم آرايشي گرفته تا حتي ضرورت معاينه‌هاي چشمي و . . . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
مسواك‌تان را در كجا نگه مي‌داريد؟ در جامسواكي كنار دستشويي يا در يك ليوان روي ميز آرايش‌تان؟ تا به ‌حال فكر كرده‌ايد بهترين محل براي نگهداري مسواك كجاست؟ بد نيست بدانيد، جامسواكي كنار دستشويي، اصلا محل مناسبي براي قرار دادن مسواك نيست چون وقتي از توالت خارج مي‌شويد و دست‌هاي‌تان را در دستشويي مي‌شوييد، كاسه دستشويي به تعداد زيادي ميكروب آغشته خواهد شد. اين ميكروب‌ها با فشار آب در فضاي دستشويي پخش مي‌شوند و روي مسواك‌ها مي‌نشينند و شما با وارد كردن مسواك به دهان‌تان، ميكروب‌ها به ويژه روده‌اي را وارد دهان و دستگاه گوارش‌تان خواهيد كرد. توصيه ما اين است كه براي دستشويي‌تان، يك كابينت مخصوص نگهداري مسواك . . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
دلایل بروز بوی نامطبوع بدن شامل داروها، مواد سمی یا مواد گیاهی از قبیل الکل، سم آرسنیک، سم کیانید یا کشیدن سیگار، خوردن برخی مواد خاص مثل پیاز باشد که باعث بروز بوی بدن دهان می‌شود و در متابولیسم اختلال ایجاد می‌کند.
همچنین عفونتهایی از قبیل عفونتهای ریوی، عفونتهای پوستی، عفونتهای مهبل، بیماریهای مقاربتی یا عفونت مجاری اداری میتوانند باعث بروز این بوی نا مطبوع شوند.
به این ترتیب در محل عفونت بوی بد تولید می‌شود. برای مثال عفونت ریه باعث بوی بد دهان می‌شود، نقص در فعالیت کبد و کلیه‌ها، حالت‌های روانی خاص که فرد . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
کارشناسان انواع دردهایی که باید بی‌درنگ به آنها توجه شود را شرح می‌دهند. بعضی‌ها از درد به عنوان بلای حتمی ‌یاد می‌کنند. هیچ کس از درد، دل خوشی ندارد. درد در هر قسمت نشانه این است که آن قسمت از بدن با مشکلی روبرو شده و نیازمند توجه می‌باشد.

درد نشان یک مشکل جدی‌تر است و از درون فرد خبر می‌دهد. معمولا همه باید با بدن خود هماهنگی کامل داشته باشند تا متوجه شوند که این درد به چه دلیل بوجود آمده است بدلیل حرکت اشتباهی که انجام داده‌اند،‌ چیزی که خورده‌اند و یا نشانه مشکلی جدیتر. . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
بازدید : مرتبه
 

تنظیم 2 سرعته, 24 موچین سری شیور صورت

کلیه انحناهای روی پوست بدن را برای اپیلاسیون ملایم و خنک پوشش می دهد

ماساژ با فرکانس های بالا، احساس درد از ریشه در آوردن  موها را به حداقل می رساند.

مواد سرامیکی منحصربفرد و طرح ارگونومیک بدنه دستگاه برای اپیلاسیون سریعتر

برای رعایت بهداشت و تمیز کاری آسان ، دیسک های ضد حساسیت  از التهاب و حساسیت پوست جلوگیری می کند .

قیمت این محصول 65000 تومان است که تا اطلاع ثانوی به قیمت 35000 تومان عرضه می گردد.

برای خرید و یا کسب اطلاعات بیشتر با شماره های 021-33329436-77721989و همراه 09122907735 تماس حاصل فرمایید.

آن دسته از عزیزانی که در شهرستانها سکونت دارند و مایلند در زمان تحویل کالا وجه آن را پرداخت نمایند روی عکس زیر کلیک کنند.



ارسال توسط محسن
خانم ها مردهای تمیز و مرتب را دوست دارند اما این دلیل نمی شود که همه بدنتان را مثل دخترها اصلاح کنید. درواقع، یک خانم واقعی ترجیح می دهد که اینطور نباشید. در این مقاله نکاتی را برایتان عنوان می کنیم که بدانید چه قسمت هایی از بدنتان نیاز به اصلاح دارند و کدام قسمت ها را باید بدون اصلاح باقی. . . .

ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
سلامت زنان به دليل نقش هاي کليدي آنها در خانواده از جمله نقش مادري بسيار مهم است بنابراين اگر خانمي هستيد که قرار است ازدواج کنيد و مادر شويد براي حفظ سلامت خود به اين نکات توجه کنيد:
1 - به بدن خود توجه کنيد: از نحوه کار بدن خود آگاه شده و بدانيد چه چيزي براي شما طبيعي است.
2- سبک زندگي سالمي داشته باشيد: آگاهانه تلاش کنيد تا با بدن . . . . 


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

بسيارند خانم‌هايي که در دوران قاعدگي ورزش‌هاي روزانه خود را متوقف و گمان مي‌کنند ورزش در اين دوره کار درستي نيست اما در اينجا مي‌خواهيم به ان موضوع بپردازيم که ورزش آن‌قدرها هم که فکر مي‌کنيد در تضاد با اين دوره نيست!

انجام هر نوع ورزشي مجاز است! انجام ورزش در اين دوره به حالت بدني هر فرد بستگي دارد؟ اگر شما جزو‌ آن دسته از خانم‌هايي هستيد که دچار دل‌درد و کمردرد شديد مي‌شوند، مي‌توانيد ورزش‌هاي سبکي همچون پياده‌روي يا يوگا را انتخاب کنيد اما . .. .




ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

با وزيدن اولين باد سرد سيستم ايمني بدن آماده مي‌شود تا با سرماخوردگي مقابله کند اما سرما با خود افسردگي را هم به دنبال مي‌آورد و همين افسردگي قدرت دفاعي بدن را کاهش مي‌دهد.

براي آنکه بدنتان را در برابر هر نوع بيماري در فصل زمستان مصون نگاه داريد به اين هفت توصيه عمل کنيد:

۱. ميوه و سبزي فراموش نشود. انتخاب يک رژيم غذايي سالم، متنوع و متعادل بهترين راه براي قوي نگاه داشتن سيستم ايمني بدن است. طي فصل‌هاي سرد . . . .



ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
بوی بد دهان یکی از مشکلات متداول در جامعه است که میتواند علتهای مختلفی داشته باشد. دلیل عمده و اصلی آن وجود یک باکتری غیرهوازی در بیوفیلمی است که روی زبان شکل می گیرد. این باکتری پروتئین موجود در غذاها را شکسته و گازهایی مثل سولفیدهیدروژن و اسکاتول تولید میکند.
بوی بد دهان  در اول صبح تقریباً در همه افراد شایع است. این مشکل را می توان با بهداشت و نظافت دهان، کنترل کرد. اما خیلی افراد حتی پس از تمیز کردن دهان نیز ممکن است به خاطر برخی مشکلات دهانی، همچنان دچار این بو باشند. برخی از بیماری ها نیز می تواند . . . . 


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
بازدید : مرتبه
 
نمی توان کلیه امور مربوط به سلامتی را به عهده پزشکان گذاشت. اکثر درمان های پزشکی به منظور رفع ناراحتی های موجود در بدن است، اما نباید چیزهایی را که سبب ایجاد راحتی و آرامش می شود را فراموش کرد.
آداب غذایی و نحوه مراقبت از بدن به راحتی می توانند سلامت عمومی بدن را تا حد بسیار زیادی افزایش دهند. هر چه بدن قوی تر باشد، راحت تر می تواند در مقابل بیماری های . . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
روزهای گرم فصل تابستان زمان استخر رفتن و شنا كردن است. هر چند شنا از جمله ورزش هایی نیست كه آسیب های چشمی یكی از خطرات آنهاست (مثل فوتبال، تنیس، بیس بال، ...) ولی قرمزی و سوزش چشم بعد از شنا كردن بویژه در استخر یكی از . . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
ایدز بیماری است كه با رفتارهای پرخطر گسترش می یابد كه مهمترین آنها، اعتیاد تزریقی و رفتارهای جنسی پرخطر می باشد. عدم اطلاع از خطر این رفتارها نیز عامل مهمی برای گسترش بیماری در سراسر جهان می باشد. بنابراین، تغییر عادات و رسوم نادرست و پیشگیری رفتاری، مؤثرترین راه برای جلوگیری از گسترش بیشتر عفونت بوده و پیشگیری به . . . .  


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
اين روزها ديگر همه به اهميت دندان‌هاي پاكيزه پي برده‌اند و دلشان مي‌خواهد دندان‌هاي سفيد و درخشان در دهان داشته باشند. كار سختي نيست. اين شش پند را به كار ببنديد.
هيچ‌كس دوست ندارد دهاني بدبو و دندان‌هايي زرد داشته باشد. اما چند عادت ساده در ميان انسان‌هاي مدرن و امروزي. . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
دقت در انتخاب کفش و توجه به رعایت اصول استاندارد در تولید آن یکی از ضروری ترین نیازها برای حفظ سلامت افراد است.
اغلب مردم در انتخاب کفش به زیبایی و رنگ و طرح آن دقت می کنند نه به استاندارد بودن آن و این مساله باعث به خطر افتادن سلامتی افراد در دراز مدت می شود.
انتخاب کفش در وهله اول باید براساس نوع استفاده ای که از آن می شود صورت گیرد و همان  . . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
بازدید : مرتبه
 
برای غلبه بر بوی بد دهان قبل از هر چیز باید بدانید که خود شما نمی توانید بگوئید که آیا واقعاً دهان بدبو دارید یا نه ؟ جواب این سوال بستگی به دوستان مهربان شما دارد که آن را به شما تذکر بدهند .
اگر ملاقات مهمی را پیش رو دارید باید بخاطر داشته باشید که بوی بد دهان شما زودتر از خودتان وارد فضا می شود پس سعی کنید درون یک دستمال که جلوی دهانتان می گیرید نفس بکشید و با نخ دندان بین دندان . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
وزوز كزدن گوش همانطور كه اكثر ما مي دانيم خطر جدي را براي سلامتي ما به وجود نمي آورد اما ميليونها نفر در سراسر دنيا به اين مشكل دچارند و بعضي ها تحمل خود را در مقابل اين صداها از دست مي دهند.
براي قابل تحمل كردن اين موضوع چند راه به شما پيشنهاد مي كنيم كه مي تواند موثر باشد:
- از صداها دوري كنيد:
افراد عادي براي شركت در يك مسابقه پر صدا و يا حتي كنسرت موسيقي مشكلي ندارند اما براي شما كه از وز وز كزدن گوشتان در عذابيد از اين كار دوري كنيد. گوش دادن  . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
بوي عرق بدن افراد به نوعي خود يك بيماري محسوب نمي‌شود.
بعضي اوقات افرادي كه مشكل تعرق دارند ممكن است متوجه نباشند كه بوي بدن آنها ديگران را اذيت مي‌كند. به غيراز باكتري‌ها دلايل مختلف ديگري نيزدر اين امر دخيل هستند مانند:
- در بعضي موارد غدد عرقي بيش فعال شده‌اند.
- مواد سمي يا مواد گياهي از قبيل الكل، سم آرسنيك، سم كيانيد يا كشيدن سيگار، گاهي باعث اين مسئله مي‌شوند.
- عفونت‌هايي از قبيل عفونت‌هاي ريوي، عفونت‌هاي پوستي، عفونت‌هاي مهبل، بيماري‌هاي مقاربتي يا عفونت مجاري اداري نيز مي‌توانند باعث . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
بازدید : مرتبه
 
التهاب هاي پوستي نه نتيجه ضعف بهداشتي هستند و نه به علل غذايي ايجاد مي شوند. شما مي توانيد وضع جوشهاي خود را بدتر کرده و شرايط خود را وخيم تر نماييد.
با علم بر اين مطلب به اطلاعاتي که در اين صفحه آمده تا به شما کمک کند تا وضعيت جوشهايتان را بدتر نکنيد توجه مخصوص مبذول داريد:

از فشار دادن جوشها بپرهيزيد. اين کار ممکن است سطح جوشها را افزايش داده و ملتهب تر کند و احتمال . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
آیا شما هم به بیخوابی شبانه مبتلا هستید؟
 
* از نوشیدن قهوه ، چای یا كاكائو و سایر نوشابه های حاوی كافئین ، خصوصا در هنگام شب خودداری كنید.
* هر گونه فعالیت شدید را از 23 ساعت قبل از خواب متوقف كنید.
* چرت زدن و خوابیدن در طول روز را كاهش دهید.
* هرگز قبل از خواب ، به خوردن مبادرت نكنید.
* سعی كنید هر شب در زمان مشخصی به رختخواب بروید.
* . . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن
تا به حال شده که کنار لبتان مورمور کند و یک نقطه کوچک و سفت که آن را نمی ‌توانید ببینید، روی لبتان ظاهر شود؟ اگر تا به حال چنین تجربه‌ای نداشته‌اید، بهتر است بدانید که این حالت پیش زمینه بروز تبخالی قرمز رنگ کنار لبتان است.
یک روز صبح از خواب بلند می شوید و می ‌بینید یکی از همان دانه‌های قرمز و بزرگ مشهور کنار لبتان زده که درمان سریعی ندارد و شما مجبورید با یک دستمال کاغذی جلوی دهانتان از خانه بیرون بروید. بد نیست با این مهمان‌های ناخواسته بیشتر آشنا شویم.
ویروسی به نام هرپس سیمپلکس( Herpes Simplex Virus)عامل ایجاد تبخال است. این ویروس . . .


ادامه مطلب...
ارسال توسط محسن

ابزار رایگان وبلاگ

طراحی سایت